Paarberatung

"Ich tu das Meine; und du tust das Deine.

Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen.

Und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen.

Du bist du, und ich bin ich, und wenn wir uns zufällig finden, – wunderbar.

Wenn nicht, ist das nicht zu ändern.“

Fritz Perls (1969)

Gemeinsam arbeiten wir daran, das Verständnis füreinander zu vertiefen und ein Ausleben der eigenen Persönlichkeit innerhalb einer harmonischen Paarbeziehung auf Augenhöhe zu ermöglichen.

„Ein zentraler Schritt in unserer gemeinsamen Arbeit besteht darin, dass jede*r lernt, Verantwortung für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu übernehmen.

Ich verstehe mich hierbei als Begleiter des Paares und unterstütze dabei, wieder eine gemeinsame Sprache zu finden und sich einander mit Wertschätzung, Offenheit und liebevoller Aufmerksamkeit zu begegnen.

Durch verschiedene Übungen und Techniken wird das Paar dabei unterstützt, die vorhandenen Ressourcen zu entdecken und gemeinsam zu nutzen, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und neue Verhaltensmuster zu entwickeln.

Ich arbeite auf Wunsch auch mit Co-Therapeut:in in einem Paar-zu-Paar-Setting. Dies bietet einerseits zwei therapeutische Perspektiven und schafft eine Symmetrie und somit eine ausgewogene und vertrauensfördernde Unterstützung.

Gestalt-Paarberatung ist geeignet zur Unterstützung z.B. bei:

Kommunikationsproblemen und Konflikten in der Paarbeziehung
Änderung der Beziehungsphase (z.B. Auszug eines Kindes oder Eintritt in den Ruhestand)
Wiederentdeckung der Intimität und Sexualität
oder auch zur Trennungsbegleitung